Le Plantain

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Le Plantain

Nom latin :  Plantago major

Le nom latin Plantago viendrait du latin Planta,  « plante du pied », en référence à la forme de la feuille.

Famille :  plantaginacées

Habitat :  bords de routes, de chemins, talus, prés, bois, sur sol argileux ou argilocalcaire, appréciant les terrains compacts.

En usage interne : 

Le plantain majeur, par l’aucubine qu’il contient, est très utile pour lutter ou réguler la réaction liée aux allergies respiratoires (asthmes, rhinites allergiques). Le plantain calme aussi toutes les inflammations des bronches et de la trachée. C’est donc une plante très utile au plan respiratoire. Mais par ses mucilages, c’est aussi une plante laxative. 

Les feuilles ont été proposées pour lutter contre les ulcères, la lèpre, certaines dermatoses.

Pour préparer une infusion, prendre 10g de feuilles de plantain pour 200ml d’eau. Laisser infuser 10min. Bien filtrer.

En macération, mettre 60g de feuilles en contact avec un litre d’eau bouillante, et laisser macérer pendant 12h. 

En usage externe : 

Le jus de plantain obtenu par pressage de la plante peut être utilisé sur des plaies, des piqûres, des coupures, des irritations cutanées. On dit en cas de piqûres de moustique qu’il faut frotter du plantain majeur sur l’endroit piqué, plus les trois premières plantes qui poussent autour du plantain qu’on trouve. Evidemment, il ne faut pas que ce soit un chardon ou de l’ortie.

Le plantain est aussi utile dans les conjonctivites, en collyre. Il est conseillé de faire des gargarisme pour calmer les laryngites. Une lotion de plantain pourrait permettre de lutter contre la chute des cheveux.

Le plantain est chaud et sec. Prendre du plantain, en exprimer le suc, filtrer et mélanger à du vin ou à du miel pour donner à boire à ceux qui souffrent de la goutte, et celle-ci disparaîtra…..Si une araignée ou quelque autre insecte vous touche ou vous pique, frottez les piqûres avec du suc de plantain, et cela vous soulagera. 

(Hildegarde de Bingen – PHYSICA Le Livre des Plantes.)

De nombreuses légendes bretonnes nous racontes un pacte entre un tailleur et le diable. Pour garder son âme, il devra réaliser une couture invisible, ce que parviennent à faire les fées qui lui viennent en aide, en prenant des feuilles de plantain, ainsi devenue « l’herbe aux cinq coutures ». 

(extrait du livre « l’herbier secret du druide » de Pascal LAMOUR)

Contre-indications:

À ne pas employer chez la femme enceinte.

Retrouvez le plantain dans nos produits: PhytoTriplex Terrain Allergique Bio et Comprimés de Plantain .

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